TRX FIT har de samme grundlæggende øvelser som vi kender fra TRX, men derudover er der lagt et ekstra lag på.
For TRX FIT er intervaltræning med høj intensitet med fokus på både at være muskelopbyggende, fedtforbrændende og forbedre konditionen. Det er et hold, hvor vi både træner i og udenfor TRX'en. Vi arbejder med Cardio elementet og høj puls, og kører øvelserne med maximal indsats i korte perioder med efterfølgende skift.
TRX FIT varer 45 minutter
